稽古内容

基本-Kihon

礼儀・立ち方・体の使い方など、 空手の基本となる技を練習します

形-Kata

相手を仮想し決められた技を正確に行えるよう練習します

組み手-Kumite

相手と1対1になり、技を交互に繰り出します。攻撃技や相手からの攻撃を捌く(防御)を練習します